Curs de Munte si Alpinism

Subiecte importante ce vor fi abordate:

  • Tehnica de deplasare in zapada
  • Mers cu coltarii si utilizarea pioletului
  • Tehnica de asigurare, tehnici de coarda
  • Protectii in stanca, gheata, zapada
  • Tehnica de catarare pe zapada si mixt
  • Tehnica de catarare pe gheata
  • Alegerea rutei, atributele unei rute
  • Siguranta vs Pericole

Curs de avalanse:

  • Generalitati si harta avalanselor
  • Teren, meteo, tipuri de zapada, mecanisme de formare
  • Stabilitatea straturilor de zapada, tipuri de avalanse
  • Factorul uman, Evaluarea pericolelor, Anatomia deciziilor
  • Tactica de prevenire si tehnica de salvare din avalansa.

Nivel de conditie fizica recomandat: nivel mediu.

Ca si pondere 40% alpinism clasic, 30% alpinism tehnic, 30% curs avalanse

Cursul are forma unei ture pe parcursul careia se puncteaza subiectele sub forma unor ateliere. Cursul acopera si evaluarea conditiilor de zapada din teren, precum si prezentarea zonei dpdv al activitatii avalanselor.

Echipament individual necesar:

  • Pufoaica/vesta puf, hanorac, suprapantaloni, haine de corp, polar 100
  • Ochelari de soare, crema de protectie-soare, caciula, manusi
  • Bete ski/telescopice, coltari de tura, piolet, casca, ham, 1 anou, 2x carabiniere filet

Se recomanda:

  • Harta, busola, tansceiver, sonda, lopata, kit prim ajutor, telefon celular, frontala
  • Mincare, Recipient apa 1L

Echipamentul tehnic: coltari/piolet/ham/transceiver/sonda/lopata poate fi furnizat la cerere in limita echipamentului disponibil.

Ruta care va fi urmata va fi aleasa functie de experienta, antrenamentul si conditia fizica a participantilor.

 

Vreau mai multe detalii